Венозная недостаточность – это слабость венозных стенок, их истончение, что сопровождается замедлением кровотока, отёками, изменением венозных клапанов. Как правило, склонность к недостаточности вен передаётся по наследству.
Хроническая венозная недостаточность приводит к варикозному расширению вен и часто к тромбофлебиту. Проблема чаще встречается у женщин, но мужчины больше подвержены осложнениям.
Когда говорят о варикозе и венозной недостаточности – имеют ввиду вены нижних конечностей. Именно здесь недостаточность клапанов и венозных стенок наиболее заметна.
Причины венозной недостаточности и варикоза
Недостаточность венозной системы развивается на фоне недостаточности соединительной ткани. Это передаётся по наследству. Но иногда повреждение вен может быть связано с токсическим воздействием некоторых веществ, повышенной нагрузкой в неблагоприятных условиях, травмами, неполноценными питанием длительное время, инфекциями.
В норме возвращение крови снизу осуществляется за счёт системы клапанов, которые располагаются в венах примерно через равные промежутки. Это похоже на работу шлюзов. Половину работу выполняют мышцы стопы и икроножные, которые давят на вены снаружи при движении. При недостаточности сосудов работа мышц частично компенсирует состояние. Если этого не происходит, или этого оказывается мало – то вены растягиваются под давлением крови и расширяются. При этом клапаны растягиваются и перестают смыкаться, что усугубляет проблему.
Что способствует развитию варикозного расширения?
- длительное пребывание «на ногах», что часто бывает связано со спецификой работы
- лишний вес затрудняет активные движения и повышает давление на стопу в положении стоя
- недостаточная активность мышц, что способствует застою крови в ногах
- физическая нагрузка сверх меры
- беременность, особенно если второй и третий триместр выпадает на жаркое время
- приём некоторых лекарств, которые снижают тонус сосудов и повышают проницаемость сосудистых стенок
- неудобная, сдавливающая стопу обувь, высокие каблуки
Симптомы венозной недостаточности
- Отёки и боль в ногах к концу дня
- Капиллярные сеточки на бёдрах, под коленями, на голени, на стопе
- Частое появление синяков, при отсутствии заметных травм
- Ортостатический коллапс
- Низкое АД к концу дня или в жаркую погоду
- Частая сонливость, быстрая утомляемость
- Проступание вен
Лечение венозной недостаточности и профилактика варикоза
Системные препараты для укрепления сосудистой стенки и сохранения клапанов при венозной недостаточности рекомендуется принимать минимум двумя курсами в год. Препараты Детралекс, Троксевазин.
Если вы планируете беременность – за два месяца до зачатия следует пропить курс препарата для укрепления сосудов. При беременности они противопоказаны.
При венозной недостаточности и уже диагностированном варикозном расширении беременным рекомендуют компрессионные чулки. Надевать их нужно утром в положении лёжа.
Компрессионные гольфы и чулки назначают при стоячей работе, или наоборот, при низкой подвижности и работе сидя. Пол и возраст не имеют значения.
Мази и гели с конским каштаном и гепарином улучшают микроциркуляцию и оказывают противоотёчный эффект.
В течение дня и перед сном рекомендуется придавать ногам горизонтальное или возвышенное положение, чтобы облегчить отток крови. Если вы работаете сидя – установите подставку для ног.
При венозной недостаточности важно соблюдать питьевой режим. Пить воду и напитки на основе чистой воды, небольшими порциями, равномерно распределяя на день 1200-1500 мл. это поможет поддерживать нормальную вязкость крови, будет способствовать своевременному выведению токсинов.
Витаминотерапия и антиоксиданты способствуют укреплению сосудов и снижению проницаемости стенок вен.
Меню с достаточным количеством белка улучшает состояние соединительной ткани в организме и помогает восстанавливаться эндотелию сосудов, в том числе и клапанам вен.
Профилактика варикоза и венозной недостаточности
Что такое варикоз? Современная проблема венозной недостаточности. На эти и многие другие вопросы по данному недугу в видео сюжете.
Смотрите на сайте видео интервью с кандидатом медицинских наук, сосудистым хирургом высшей категории Еленой Генадьевной Артюхиной .
Варикозное расширение вен (видео)
Оцените материал:
